Guide – eigenvaardigheid

  • E = Enigszins
  • G = Goed
  • U = Uitstekend
Eigen vaardigheidseisen WildwaterGuide
Guide
Guide
Guide
level Alevel Blevel Clevel D

Basistechnieken vertonen op vlakwater

ABCD
In- en uitstappenGUUU
Voorwaartsvaren (VWV)GUUU
Achterwaartsvaren (AWV)GUUU
Stoppen in 3 slagen (ST)GUUU
Boogslag voorwaarts, links en rechts (BSVW)GUUU
Boogslag achterwaarts, links en rechts (BSAW)GUUU
Opkanten, links en rechts (OP)GUUU
Lage steun, water tot over de kuiprand, links en rechts (LS)GUUU
Hoge steun, water tot over de kuiprand, links en rechts (HS)EUUU
Trekslag zijwaarts, links en rechts (TSZW)EUUU
Duffec, links en rechts (DF)EGUU
Eskimoteren (ES) (minimaal de voorwaardse rol)EGUU

Eigenvaardigheid vertonen op wildwater

Keerwater in- en uitvarenABCD
Opkanten met lage steunGUUU
Opkanten met lage steun en boogslagGUUU
Opkanten met lage steun en boogslag en hoog in het keerwaterGUUU
strak in het keerwater (ook moeilijke keerwaters)EGUU
Gecontroleerd achterwaarts het keerwater invarenEGGU
Gecontroleerd in een keerwater liggenABCD
In een ruim keerwater liggen zonder de kant vast te houden of iemand te hinderenGUUU
In een krap keerwater liggen zonder de kant vast te houdenGUUU
Ook in turbulente keerwaters, en daarbij tekens door kunnen gevenEGUU
Op een organisatorisch goede plekGUU
Routes varenABCD
Een opgedragen en eigen route varen (op WW II)GUUU
Een opgedragen en eigen route varen (op WW III)GUUU
Een opgedragen en eigen route varen (op WW IV)GUU
Bijzondere omstandighedenABCD
Zonder peddelvaren (op WW II)EGUU
Zonder peddelvaren (op WW III)EGU
met één peddelblad kunnen varenEGGU
Met twee peddels WW IV varenEGU
Met één peddelblad op WW III iets aan de kant kunnen brengenEGU
Omslaan, uitstappen en een volledige zelfredding doenGUUU
Omslaan, uitstappen en door een mede kajakvaarderGUUU
Met kajak en peddel naar de kant gebracht wordenABCD
Redden van een omgeslagen kajakvaarder en materiaal op WW IIGGUU
Redden van een omgeslagen kajakvaarder en materiaal op WW IIIGUU
Redden van een omgeslagen kajakvaarder en materiaal op WW IVGU
StoppenABCD
Stoppen in de stroom op WW IIGUUU
Stoppen in de stroom op WW III en op dezelfde hoogte naar een veilige plek peddelenEGUU
Stoppen/uitstappen langs een grindbedding zonder keerwatersEGUU
Stoppen en uitstappen in keerwaters achter rots in rivier (WW III / IV)EGU
TraverserenABCD
Voorwaarts traverserenGUUU
Traverseren met boot en/of zwemmer (op WW III)GGU
Achterwaarts traverserenEGG
zonder peddel op WW IIIGGU
CombinatieslagenABCD
Boogslag lage steunGUUU
Combinatieslag duffec, voorwaartse slag en combinatieslag lage- hogesteunEGUU
Verschillende combinatieslagen met o.a. duffec, trekslagen en voorwaartse slagenEGU
Iedere mogelijke combinatieslagEGU
Wildwater gevoel en inzichtABCD
Controle tijdens het traverseren en bij keerwater varenGGUU
Stromingen benutten tijdens het afvarenEGUU
Stroomopwaarts varen op WW IIIEGU
Stroomopwaarts varen op WW IVEG
VWV + BSVW en BSAWEGUU
Keren mbv afwisselend BSVW en BSAWEGUU
Sociale vaardigheden op wild waterABCD
Rekening houden met mede kajakkersGUUU
Toepassen van de vaarregelsGUUU
Rekening houden met alle riviergebruikersGGUU
Rekening houden met andere groepjes en collega’sEGUU
EskimoterenABCD
PuntreddingGUUU
50% en ook op wild waterEGUU
Technisch correct (ook op wild water)GUU
bombproof en op verschillende manierenEGU